Установи правильную последовательность выполнения упражнений при выполнении утренней зарядки:

упражнения для рук и плечевого пояса (вращения, махи) упражнения для туловища (повороты в стороны и др.) дыхательные упражнения (потягивания) силовые упражнения (выпады, упоры, приседания) упражнения для активизации работы сердца и легких (прыжки) ходьба с движениями рук упражнения для восстановления дыхания (спокойная ходьба) упражнения для ног (наклоны)

Задать свой вопрос
0 ответов
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт