как сесть на шпагат,если ты не эластичный?

Как сесть на шпагат,если ты не эластичный?

Задать свой вопрос
2 ответа

тянутся каждый денек и все получится

фортуны !!!

Поможет только разминка и тренировки. Если сесть без подготовки, то можно повредить мускулы

, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт