Помогите написать доклад по физической культуре 6 класс, на тему "Гимнастика"Безотлагательно! Дам

Гимнастика- один из более модных видов спорта и физической культуры.

К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная, аэробическая гимнастика.

Оздоровительные виды гимнастики предугадывают исполненье упражнений в режиме денька в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт минуты в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:

Гигиеническая гимнастика употребляется для сохранения и укрепления активности.

Ритмическая гимнастика разновидность оздоровительной гимнастики. Главным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.

Есть также особые упражнения для предупреждения и исправления изъянов осанки и движений, лечения и возрожденья нарушенных и ослабленных функций организма. В зависимости от цели внедрения распознают 3 группы гимнастики. Основная гимнастика, в которую включается и гигиеническая, имеет целью общую физическую подготовку. Она является основным средством общей физической подготовки малышей в яслях и детски садах, мальчиков и девченок, юношей и женщин в школах и университетах, взрослых людей среднего и старшего возраста в групповых и личных упражнениях.

Вспомогательная гимнастика делится на несколько видов: а) спортивно-вспомогательная для общей и специальной физической подготовки спортсмена; её содержание и формы определяются необыкновенностями того либо другого вида спорта (гимнастика легкоатлета, бойца, пловца, боксёра, штангиста, футболиста и т. д.); б) целебная гимнастика вспомогательное, а нередко и главное средство исцеления разных болезней и отклонений в организме человека: в) гимнастика на производстве групповые упражнения у рабочего места перед началом рабочего денька (вводная гимнастика) и в особых перерывах среди работы (физкультурная пауза); её цель укрепление здоровья и увеличение производительности труда рабочих. Спортивные виды гимнастики включают фактически спортивную гимнастику, акробатику и художественную гимнастику. Эти виды гимнастики ставят собственной конкретной целью специализации и улучшение в избранном виде спорта, периодическую подготовку к соревнованиям и участие в их.  

Более широко всераспространена главная гимнастика. Она отличается богатством и многообразием средств и приёмов, доступностью для всех людей самостоятельно от возраста, пола, уровня подготовленности и состояния здоровья. Все движения в ней более природны и экономичны. Ею можно заниматься в любом чистом и проветренном помещении, в поле, на лугу, в лесу, не только в группе, но и самостоятельно, руководствуясь указаниями книжек, брошюр и пособий по гимнастике. Великое распространение получила гигиеническая гимнастика по радио, которой регулярно занимаются миллионы людей обоего пола и всех возрастов.

Гимнастика спорт, а также часть физической культуры, делится на художественную, спортивную, командную, аэробную, эстетическую и акробатическую гимнастику. Для оздоровления исполняют упражнения утренней гимнастики, проводят физкультминутки в школах на переменах, элементы этого вида спорта включены в физкультурную программку, также время от времени гимнастические упражнения проводят для исцеления разных болезней в ходе занятий лечебной физической культурой (ЛФК). Вырабатывает выносливость, координацию, тренирует равновесие, силу, упругость, дает навыки исполнения сложных упражнений.

Виды гимнастики:

1. Спортивная гимнастика олимпийский вид спорта с 1896 года. Как вид спорта существовал в Старой Греции. Соревнования проходят в опорных прыжках, свободных упражнениях и различных снарядах брусьях, кольцах, колоде, жеребце, бревне.

2. Художественная гимнастика выполнение упражнений (со скакалкой, обручем, лентой, булавой, мячом), которые объединены в музыкальный танец. Есть групповые упражнения, в которых спортсменки пользуются сразу мячами и обручами или одним видом предметов.

3. Командная гимнастика происходит из скандинавских государств, соревнования проводятся с 1996 года. Есть три вида упражнений свободные, акробатические прыжки и мини-батут. Есть личный и командный зачеты, занимаются дамы, мужчины либо вместе и те и те в одной команде.Выступление с мячами

4. Цирковая гимнастика зрелищные выступления на снарядах, закрепленных на полу (турники, кольца, батуты) либо в воздухе, воздушная гимнастика (корд де волане, трапеции, воздушный турник, полотна, кольца и другие).

5. Акробатическая гимнастика парные, групповые упражнения, акробатические прыжки.

6. Спортивная аэробика спорт, в котором упражнения сложно скоординировать, также нужно вести взаимодействие между партнерами, исполняя необыкновенные аэробные шаги. В 1995 году аэробика получила признание и вошла в Международую федерацию гимнастики.

7. Различные виды оздоровительной гимнастики.

История:

Гимнастика как вид спорта зародилась в Старой Греции, и происхождение этого термина (гимназо) тоже греческое в переводе может значить тренировать, учить. Спортсмены занимались без одежды, потому по 2-ой версии происхождение от слова гимнос оголенный. Гимнастику в собственных сочинениях обрисовывали Гомер, Аристотель, Платон. Эти античные авторы указывали на благотворное влияние спорта на воспитание малышей и юношей.

Некие гимнастические снаряды, к примеру жеребец, существовали еще в древности. На жеребце делали гимнастические упражнения, подсобляющие освоить верховую езду. В древности гимнастика в врачебных целях применялась также в Индии, Китае, но там они перевоплотился в духовные практики, необыкновенные языческие религии (например йога) и потому не имели таковой массовости, как в Греции и Риме, где гимнастика была просто подготовкой борцов.

Древнегреческие спортсменыОлимпийские соревнования проводились на протяжении 1168 лет (776 год до нашей эры 392 год нашей эпохи), включали борьбу, метание копья, диска, прыжки в длину, бег, бой на кулаках, колесничная езда. Основной целью этих игр была военная подготовка юношей. Бежали со щитом, скакали с гантелями, борьба переходила в бокс, а кулачный бой проходил с поддержкою твердых кожаных, а не смягчающих повязок на руку. В 393 году гимнастику воспретили, так как она продолжала иметь языческую основу и плохо влияла добронравное воспитание молодежи.

РыцариВ средние века гимнастики как такой не было, но в воинской подготовки рыцарей бесспорно были гимнастические элементы. К примеру, тамплиерам воспрещалось отступать, даже если противников было в три раза больше по численности потому тренировки включали растяжки, изворотливость и акробатические элементы, чтоб устоять в неравном бою.

В позже средневековье были пробы возродить древний опыт гимнастических упражнений, например Иероним Меркуалис на рубеже 16 и 17 века написал сочинение на тему Об искусстве гимнастики. Вопросами физического воспитания малышей занимались учители швейцарец Песталоцци (1746 1827) и чех Ян Амос Каменский (1592 1670), часто затрагивавшие эту тему. Теснее в это время зарождается комплекс упражнений вольжировка на жеребце, столе, лазанье по стене, шесте, упражнения на равновесие на колоде, канате.

Кочевые артисты Гимнастика была хорошо развита в среде кочевых цирковых артистов, но конкретно из-за этого она не воспринималась в высшем обществом, числилась уделом простолюдинов. Но с развитием равноправия в сообществе все вскоре поменялось.

Возрождение:

На рубеже 18   19 веков в Германии в школах филантропистов теоретически разрабатывали спортивную тему, гимнастика появилась как отдельный предмет, на эту тему написали реферат И.Гутс-Мутс и Г.Фит. Педагог Ф.Л.Ян (1778 та, до нынешнего денька это самая зрелищная часть этого мероприятия.