Пожалуйста!Доклад по теме "Легкая атлетика" 6 класс где-то 1-1,5 стр,скоро выхожу

Греческое слово атлетика в переводе значит борьбу, упражнение. В Старой Греции атлетами называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. В истиннее время атлетами нарекают на физическом уровне развитых, сильных людей.

Современная легкая атлетика - это вид спорта, включающий такие упражнения, как ходьба, бег, прыжки, метания, и многоборья, составленные из перечисленных упражнений. По бессчетным легкоатлетическим упражнениям проводятся спортивные соревнования, организуется подготовка спортсменов. Легкая атлетика является главным средством физического воспитания молодежи.

Тема моего реферата животрепещуща в истинное время, так как легкой атлетикой занимаются миллионы людей. Разнообразие упражнений и их высочайшая эффективность, широкие способности для регулирования физической нагрузки, несложное оборудование - все это позволило легкой атлетике стать массовым видом спорта, легкодоступным каждому человеку. Не случайно легкую атлетику именуют царицой спорта.

Ходьба, бег, прыжки и метания воспитывают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность суставов, содействуют воспитанию волевых свойств. Легкоатлетические упражнения увеличивают многофункциональные способности организма, его работоспособность. Занятия проводятся, как правило, на открытом воздухе -- на стадионе, в парке, в лесу. Отсюда высокоэффективное оздоровительное воздействие упражнений легкой атлетики. Занятия легкой атлетикой имеют великое воспитательное значение. Они содействуют формированию нрава, повадки к здоровому режиму. Участие в соревнованиях по легкой атлетике воспитывает у спортсменов волю, чувства коллективизма и ответственности.