реферат на тему гимнастика?

Гимнастика -один из наиболее известных видов спорта и физической культуры.

К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная, аэробическая гимнастика.

Оздоровительные виды гимнастики предугадывают исполненье упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт минуты в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики

Ритмическая гимнастика разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.

Гимнастика производит выносливость, координацию, тренирует равновесие, силу, упругость, дает навыки выполнения трудных упражнений.

Спортивная гимнастика один из древних видов спорта, включающий в себя соревнования на разных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. В программке Олимпийских игр с 1896 года. В современной программе гимнастического многоборья: для дам на брусьях различной вышины, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для парней в свободных упражнениях, опорных прыжках, на жеребце, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.

Гимнастика является технической основой многих видов спорта: подходящие упражнения врубаются в программку подготовки представителей самых различных спортивных дисциплин. Гимнастика не только даёт определённые технические способности, но и производит силу, упругость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Художественная гимнастика вид спорта, содержащийся в исполнении под музыку разных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Цирковая гимнастика делится на партерную (упражнения на снарядах и аппаратах, укреплённых на манеже) и воздушную (упражнения на аппаратуре, подвешенной высоко над манежем); соответственно гимнасты на партерных и воздушных.