подскажите пожайлуйта упражнения для физры

Подскажите пожайлуйта упражнения для физры

Задать свой вопрос
1 ответ

Для начала вращения головой в разные стороны(20 раз), позже вращения плечами(20 раз), вращения локтями(20 раз), вращения кистями(20 раз), дальше вращения тазом(20 счетов), бег на месте(10 счетов), отжимания, пресс, прыжки.

Как то так)

, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт