Как пробижать три круга за 1 минутку

Как пробижать три круга за 1 минутку

Задать свой вопрос
2 ответа

Смотри за дыханием,дыши носом и животом,1-ый беги в своём темпе,2-ой твой темп в 3-ей степени,и заключительные твой высочайший темп бега
Какие круги по размеру?Если не великие то поначалу бежишь медленно,а на 2 круге надобно втопить,но основное правильно дышать!!!!!
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт