с какой целью и в каких случаях для вас нужны предварительные и

Продолжая тему терминологии

Не изредка новенькие придя на занятия желают услышать какой то волшебный совет, от всей души веруя что как только они начнут верно стоять, сгибать либо разгибать что-нибудь то у их все сходу получится.  

Особо любознательные пристают с расспросами к инструктору, чтобы он сказал что они делают неправильно. Обоснованно считая что раз он сам умеет делать то, что у их еще не получается, это  только поэтому, что еще не  до конца сказал все секреты.  

Правда, как всегда где-то рядом. И фокус в том, что ни один тренер не может обучить, каждый обучается сам. А тренер только делает условия, при которых обучение пройдет очень живо.

Как это работает?

Чтоб наработать необходимые двигательные способности и/либо приспособить теснее имеющиеся двигательные координации употребляется система предварительных и подводящих упражнений.  

1-ые подготавливают (усиливают либо растягивают) костно-мышечный аппарат для исполненья какого-или элемента. Если у учащегося не готовы мускулы или у него мало гибкости, то он какой-то элемент просто не сделает или, может травмироваться выполняя его. Только когда появится достаточно силы и гибкости, можно пробовать исполнять его вполне. Для приобретения подходящих свойств, следует использовать доли грядущего элемента, повторяя их много раз. Для этого трудный элемент разбивают по главным точкам на более обыкновенные движения. К примеру, backroll to switch можно представить как backroll с разворотом дощечки на 180 в оборотную стойку.

Подводящие это те, что подводят ученика к исполнению элемента в облегченных критериях.  Для каждого элемента можно набрать десяток и более в зависимости от фантазии тренера. К примеру, для backroll это будет turn 360 когда не надобно выпрыгивать, а вращение происходит с дощечкой на воде. Чем больше отыщет их тренер и отработает, тем прытче и вернее воспитанник выполнит элемент. Пропуск подходящего подводящего упражнения веско удлинит время освоения элемента и приведет к неопрятности и непостоянности. Каждое подводящее упражнение ступень к верхушке элемента. Нельзя пропускать ступеньки и стараться поскорее сделать весь элемент!  

Великая ошибка инструкторов состоит в том, что они мало придумывают подводящих упражнений и малюсенько их отрабатывают. А еще великая в том, что подталкивают воспитанников, разговаривая им что надобно делать, желая этот метод кажется им самым надежным. Но это заблуждение. Тренер это не услуги по сопровождению на воде, которому уплачивают за то что он улыбается и показывает фонарики, подсказывая что надобно сделать дальше.

Мастерство как раз в том чтоб отработать все нужные способности по отдельности, а позже воспитанник  без помощи других сложит их в целое в облегченных для исполненья критериях, без страха и напряжения.  

После  рождаются легенды про то, что инструктор ни чего не делал, только заставлял заниматься какой фигней, а сам элемент пришлось делать без всякой поддержки по советам друзей.  

Для этого следует досконально изъяснять воспитаннику, смысл и предназначение предварительных и подводящих упражнений.

Итак: необходимо хорошо продумывать тренировку исходя из предшествующей. Даже если это обыденное обучение по управлению кайтом. Это полезно не только для того, чтобы знать, что и как делать, но и чтоб самонастроиться и избежать рутины в работе. Чем больше вы будете мыслить о технике движений и подводящих упражнениях, тем сильнее вас потянет заниматься, и вы заблаговременно поспешите туда, как на праздничек, предвкушая удовольствие от быстрого разучивания, желая приготовить новое упражнение и почти все иное, что облегчит выполнение элемента или его доли либо снимет ужас.