помогите  прошууу.мне нужно написать информацию на тему Эльбрус или иная гора

Эльбрус (кабард. - Ошхомахо, балк. - Мингитау) - высокий горный массив Великого Кавказа. Эльбрус размещен в системе Бокового хребта. Представляет собой сложенный в главном андезитами конус потухшего вулкана на высоком цоколе из гранитов и кристаллических сланцев. Западная вершина Эльбруса (высота 5642 м) и восточная (5621 м) разбиты глубокой седловиной (5325 м) . Эльбрус покрыт шапкой фирна и льда, от которой в стороны опускаются 54 ледника (наикрупнейшие - Великий Азау, Ирик, Терскол) . Площадь оледенения составляет 134,5 кв. км. (Большая русская энциклопедия) 

Эльбрус - это высокая верхушка Кавказа и Европы, расположена на границе республик Карачаево-Черкессии и Кабардино-Балкарии. На Востоке от Эльбруса в горных районах Центрального Кавказа, по ущельям рек Баксан, Малка, Чегем и Черек компактно проживают Балкарцы, на территории которых имеются практически все знаменитые пятитысячники Кавказа. К Западу от Эльбруса подобные же районы по ущельям рек Кубань, Теберда, Зеленчук и Лаба населяют кровнородственные им Карачаевцы. Местные обитатели Карачаево - Балкарцы (Aланы) нарекают эту гору "Минги-Тау", т. е. "постоянная гора сознания и мудрости". Эльбрус имеет две верхушки. Самая высокая западная верхушка имеет вышину 5642 м, а восточная 5623 м. Считается потухшим вулканом. Обе верхушки Эльбруса покрыты вечными снегами и льдами. В первый раз совершил восхождение на Минги-Тау (Эльбрус) в 1829 гУ подножья Эльбруса много целительных минеральных источников, воды которых возвращают здоровье нездоровым людям. Эта гора изумительно прекрасна. Слова из народной карачаевской песни: Эльбрус красавчик глядит через тучи, в белоснежной папахе, в синеву. Горделивой верхушкой, смелой, могучей, налюбоваться не могу+ Эту красу высоко ценят не только местные обитатели. Со всего света приезжают к Эльбрусу туристы, что бы покорить его верхушки либо просто отдохнуть у его подножья.

Эльбрус - это двухвершинный конус потухшего вулкана. Вышина западной вершины - 5642 м, восточной - 5621 м. Они разбиты седловиной 5200 м и отстоят друг от друга приблизительно на три километра. Наряду с другими пятитысячниками Великого Кавказа он привлекает внимание альпинистов и горнолыжников всего мира.Поверхность от высоты 3500 м в основном покрыта ледниками, площадь которых сочиняет 144,5 км. Отсюда берут истоки горные реки и источники с врачебной минеральной водой.

У Эльбруса несколько названий. Местные обитатели - кабардинцы и балкарцы - именуют его Ошхамахо ("гора счастья") и Минги-Тау ("тыща гор"), грузины зовут его Ялбуз - грива снега, тюркские народы - Джин-падишах ("король горных духов"), иранцы - Альбар ("высочайшая гора").

Согласно преданиям о нартах, Эльбрус был местом обитания богов, в этом можно узреть параллели с греческой мифологией. Горы игрались священную роль, все вокруг их окружено загадочностью. На горе нарты проводили состязания в силе, ловкости, велеречьи. Один из основных героев нартского эпоса - Сосруко (отпрыск камня) сходственно Прометею добыл для собственных соплеменников огонь.