Напишите эссе на тему ЗНАЧЕНИЕ МИНЕРАЛОВ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА пожалуйста

Минеральные вещества не владеют энергетической ценностью, как белки, жиры и углеводы. Но без их жизнь человека невероятна. Минеральные вещества выполняют пластическую функцию в процессах жизнедеятельности человека, участвуют в размене веществ всех тканей человека, но особенно велика их роль в построении костной ткани, где преобладают такие элементы, как фосфор и кальций. Минеральные вещества участвуют в главнейших обменных процессах организма - водно-солевом, кислотно-щелочном, определяют состояние свертывающей системы крови, участвуют в мышечном сокращении. Многие ферментативные процессы в организме невероятны без роли минеральных веществ. 
Всасываясь в желудочно-пищеварительном тракте, минеральные вещества попадают в кровь. Многие из их соединяются там с транспортными белками и в виде таких комплексов переносятся к местам активного размена либо скопления. Из организма минеральные вещества выводятся большей частью с мочой и позже, нерастворимые с калом. Организм человека нуждается в минеральных веществах, при этом в неодинаковых количествах.