помогите пожалуйста)) Основания равнобедренной трапеции одинаковы 4 и 16, а её

Помогите пожалуйста)) Основания равнобедренной трапеции равны 4 и 16, а её периметр равен 40. Найдите площадь трапеции. )) Надобно поначалу найти вышину, а позже площадь)) Помогите прошу надобно)