Из перечисленных методов спортивной тренировки: 1) мягкие; 2) рациональные; 3) жесткие;

Из перечисленных методов спортивной тренировки: 1) мягкие; 2) оптимальные; 3) жесткие; 4) облегченные - по величине тренировочной нагрузки используются
nbsp;(*ответ*) 2, 3, 4
nbsp;1, 2, 3
nbsp;1, 3, 4
nbsp;1, 2, 4
Из перечисленных способов спортивной тренировки: 1) однократные; 2) серийные; 3) многосерийные; 4) неоднократные - по цикличности внедрения тренировочных заданий употребляют
nbsp;(*ответ*) 1, 2, 3
nbsp;1, 3, 4
nbsp;2, 3, 4
nbsp;1, 2, 4
Из перечисленных периодов: 1) 1-ые деньки менструального цикла; 2) период овуляции (на 13-14 денек); 3) предовуляторная фаза; 4) послеовуляторная фаза; 5) предменструальный период - у девушек наблюдается снижение характеристик двигательных способностей в
nbsp;(*ответ*) 1, 2, 5
nbsp;1, 4
nbsp;2, 3, 5
nbsp;3, 4
Из перечисленных систем: 1) мышечная; 2) дыхательная; 3) пищеварительная; 4) сердечно-сосудистая; 5) мочевыделительная; 6) нервная - достоверным показателем многофункционального состояния организма предпочтительно является нрав реагирования на физические нагрузки
nbsp;(*ответ*) 2, 4
nbsp;1, 2
nbsp;3, 5
nbsp;4, 6
Из перечисленных упражнений, вызывающих повышение внутрибрюшного давления и затрудняющих деятельность органов брюшной полости и малого таза: 1) с отягощениями маленьких весов; 2) поднимание больших тяжестей; 3) с долгой задержкой дыхания; 4) прыжки в глубину - на упражнениях физической культурой студенткам рекомендуется ограничивать
nbsp;(*ответ*) 2, 3, 4
nbsp;1, 2, 3
nbsp;1, 3, 4
nbsp;1, 2, 4
Из перечисленных причин: 1) величина и количество участвующих в упражнении суставов; 2) амплитуда движений; 3) начальное положение; 4) количество повторений - при дозировании физической нагрузки, регулировании интенсивности ее воздействия на организм учитываются
nbsp;(*ответ*) 2, 3, 4
nbsp;1, 2, 3
nbsp;1, 2, 4
nbsp;1, 3, 4
Использование средств физической культуры для возрожденья работоспособности и укрепления здоровья лежит в основе _ направленности. самостоятельных занятий
nbsp;(*ответ*) гигиенической
nbsp;общеподготовительной
nbsp;оздоровительно-рекреативной
nbsp;спортивной
Внедрение средств физической культуры после окончания рабочего денька, в выходные деньки и в период каникул лежит в базе _ направленности. самостоятельных занятий
nbsp;(*ответ*) оздоровительно-рекреативной
nbsp;общеподготовительной
nbsp;гигиенической
nbsp;спортивной
История развития аэробики как особенной формы двигательной активности берет свое начало во 2-ой половине _ в.
nbsp;(*ответ*) XX
nbsp;XVII
nbsp;XVIII
nbsp;XIX
Катание на дощечке с роликами - это
nbsp;(*ответ*) скейтбординг
nbsp;агрессив-стайл
nbsp;спид-скейтинг
nbsp;виндсерфинг
Командная игра с мячом, в которой, передвигаясь по площадке разными методами и передавая мяч партнеру, необходимо как можно большее количество раз забросить его в корзину команды соперников, - это
nbsp;(*ответ*) баскетбол
nbsp;регби
nbsp;хоккей на травке
nbsp;волейбол