Почему мы спим?ответ поясните

ЛЮДЯМ СВОЙСТВЕНЕН СОН, Так как ЭТО ЗАЛОЖЕНО В НАШИХ ГЕНАХ. Смысл сна лежит в отдыхе, который наш организм получает в это время. Но, чем больше мы увлечены исследованием сна, тем больше раскрывается загадок, дотрагивающихся работы мозга.

СОН  СОСТОЯНИЕ ОЧЕНЬ СЛОЖНОЕ. Во время сна мозг не останавливает свою активность. Снутри сна происходят очень главные ритмические 90-минутные циклы. Каждый из этих циклов состоит из постепенного, медлительного погружения в более глубочайший сон, а потом резкого перехода в фазу сновидений  так именуемый прыткий либо парадоксальный сон. В окончании фазы прыткого сна цикл или заканчивается, и мы просыпаемся, или начинается новый цикл. Структура мозга человека такая, что в первую половину ночи преобладает глубокий медленноволновый сон, а к утру усиливается прыткая фаза сна. Иными словами, сны снятся под утро. Как подразумевают учёные, с прытким сном связаны многие заболевания. Большая часть смертей, инсультов и инфарктов происходят под утро как раз, когда наступает стадия парадоксального сна.