В первый денек пловец проплыл 3км. В каждый последующий день он

Нет компилятора чтоб проверить на ошибки, потому перепроверь сам на компьютере. Думаю, пойдёт так:

program plov ;
 var day : integer ;
 var km , sum : real ;
 
begin
day := 1 ;
km := 3 ;
sum := km ;

while ( sum lt;= 30 ) do begin
  day := day + 1 ;
  km := km * 1.1 ;
  sum := sum + km ;
end ;

writeln ( 'day=' , day ) ;
end.

Должно, как я мыслю, получиться в ответе 8-й денек.
Отпиши что получится, хорошо? Мне самому занимательно.