ПОМОГИТЕ!!! И если вероятно изъяснение!1.Найти значение переменной S после исполнения

ПОМОГИТЕ!!! И если возможно разъяснение!
1.Найти значение переменной S после исполнения следующих команд:
S:=0;
for i:=1 to 10 do if ilt;5 then s:=s+i;

2.Определить значение переменной S после исполненья последующих команд:
S:=0;
for i:= -2 to 5 do if ilt;0 then s:=s+i*i;