информатика файл не могу не понятно как сделать

Проще всего сделать и отформатировать данную таблицу в Excel, после чего выделить её, скопировать (ctrl + c), и воткнуть в новый, пустопорожний вордовский документ (ctrl + v).

Если охото слегонца по извращаться, раскрываем ворд, вверху есть раздел как "Вставка" (Insert), там клавиша "Таблица" (Table), вставляем таблицу, нужных размеров.
Что бы форматировать таблицу, применяй панель приборов вверху.
Что бы добавить либо убрать столбцы/ряды, нажми по грани таблицы правой кнопкой мыши, в показавшемся меню выбери "Воткнуть" (Insert), а там характеристики дополнительного столбца/рядка.
Что бы удалить излишний ряд либо столбец, нажми правой кнопкой мыши по необходимому столбцу/ряду, и выбери "Удалить" (Delete)
Формулами воспользоваться можно так же как и в Excel, в таблице пишешь '=' знак равно, а дельше формулы.

Снимки экрана в описании.