Всё о древний физкультуре

Лучшими борцами Древней Греции числились спартанцы Лаконии, которые занимались томными физическими дисциплинами, демонстрируя превосходнейшие эталоны физической подготовки. Самым знаменитым атлетом того медли, проводившим периодические тренировки по подъёму тяжестей, был Мило из Кротона. Он популяризировал прогрессивное обучение, поднимая теленка повседневно с момента его рождения, пока тот не достигал размера взрослого быка. В 6-м веке до нашей эпохи он становился чемпионом Пифийских игр семь раз, а в Олимпийских забавах побеждал шесть раз.

Традиционным образцом прекрасного физического развития был сказочный Геракл, отпрыск Зевса, чьи подвиги и несравненное телосложение служили моделью для всех следующих поколений физкультурников. Греческий, и особенно афинский, эталон о здравом разуме в здоровом теле культивировался в гимназиях, где молодые люди учились, тренировались, общались и обговаривали философию.