Какие городка были самыми основными в истории Старой Руси? Где

К примеру Киев до сих пор Киев.

(и неясно именно про какую Русь говорить надобно)

Новгород--Новгородская земля--Город в Рф, административный центр Новгородской области.  

Киев--860Киевская земля--Столица и наикрупнейший город Украины, центр Киевской агломерации.  

Изборск --Новгородская земля--Деревня в Печорском районе Псковской области Рф.  

Полоцк--Полоцкая земля--Город в Витебской области Белоруссии, административный центр Полоцкого района.  

Ростов--Ростово-Суздальская земля--Город в Российской Федерации, административный центр Ростовского района Ярославской области.  

Муром--Рязанская земля--Город в Русской Федерации, административный центр городского окрестность Муром и Муромского района Владимирской области.  

Ладога--Новгородская земля--Село в Волховском районе Ленинградской области Рф.  .  

Смоленск--Смоленская земля --Город в России, административный центр Смоленской области.