Переведите эссе на казахский язык!!! Безотлагательно!!!Спорт это очень полезно для здоровья!

Переведите эссе на казахский язык!!! Безотлагательно!!!

Спорт это очень полезно для здоровья! Все физические упражнения для развития и укрепления организма. Посещает очень много видов спорта. Например: волейбол, баскетбол, плавание, черлидинг, бокс, художественная гимнастика, спортивная гимнастика, томная атлетика, легкая атлетика и т.д.

Во-первых спорт очень укрепляет здоровье, иммунитет человека.

Во-вторых когда занимаешься спортом можно скинуть излишний вес, к примеру бегом по утрам.

В третьих, спорт делает человека ухоженным, и очень чистоплотным, так как когда у человека превосходный иммунитет, и он не хворает-смотрится очень хорошо!

Если скучновато заниматься спортом одному, можно позвать подругу либо друга. К примеру на плавание, на гимнастику, или на пробежку с утра.

Еще очень главно делать зарядку по утрам, когда только встал с постели, потому что сходу быстро просыпаешься, и зарядка-это энергия по утрам!

ПЕРЕВЕДИТЕ НА КАЗАХСКИЙ ЯЗЫК ОЧЕНЬ Безотлагательно!!!

Заблаговременно спасибо великое!!!