написать сочинение на казанском тема нужная пища

Дмд диета тез таматанудан лдеайда жасы жне сау болады. Дрыс таматану кезнде дене жне витаминдер шн кптеген пайдалы жне ажетт заттар бар. Кптеген адамдар й таамдарын е дмд таба алады. Фаст фуд кптеген зиянды заттардан, бояыштардан жне консерванттардан трады. Олар бзд денсаулыымыз шн зиянды. Кн сайын жемстерд, ккнстерд жне жидектерд жеуге болады. Сондай-а тулгне 2 литр таза су шед. Таматы з дайындаан жн. Бл бкл отбасын мейрмд етед. Сонымен атар сз аша немдейсз. Сз кафеде немесе мейрамханада ткзген ашамен сз кптеген дмд жне пайдалы нмдерд сатып ала аласыз, мысалы, йдег брдей картопты дайындай аласыз, бра мндай лкен млшерде емес.

Сз не жеп, не кргензд адаалап, содан кейн ешандай неувязка сзд аладатпайды.