Пожалуйста помогите!!!! Очень безотлагательно!!!! Составьте текс про полезную пищу и вредную.

Нужная пища если есть полезную пищу то небудет проблем имуннетет будет повышатся, ты не будешь недомогать и хорошо себя чуствовать полезной еды очень много к примеру морковка, капуста, буряк полезная еда это также и фрукты в которых очень много витаминов к примеру яблоко, груша, гранат и банан если же есть только вредную пищу к которой относится конфеты, чипсы и fastfood

то можно живо потолстеть из-за которого будет много минусов соррян не могу дописать

Денсаулыа андай таамдар пайдалы? ! Денсаулы мыты болу шн пайдалы таамдармен таматану керек. Пайдалы таамдар кешенд жне арнайы деп блнед. Бл жолы назарларыыза р азаа знше пайдалы болатын таам трлерн сынамыз. Миа: Аран балы, тунец, сардина мен грек жааы. Блшы еттерге: Жмырта, соя сыры, ызыл банкеты. Ал блшы еттерз ауырса банан жеген дрыс. кпеге: Брокколи, брюссель орамжапыраы, ытай орамжапыраы. Терге: аражидек, лосось, кк шай. Шаша: ара-жасыл ккнстер, фасоль, лосось. Кзге: Жгер, жмыртаны сарысы, сбз. Жрекке: ызана, айнаан картоп, рк шырыны. шекке: ара рк, йогурт. Сйекке: Апельсин, ст, балдыркк.

это про полезную еду типа для волос и т. д