Помогите!Я на котрольной!40 баллов.Нужен перевод

Занятие спортом улучшает здоровье.Самый легкий вил спорта -бегание. Каждый денек во дворе,в парке по пол часа можно бежать.Если доктор не разрешает бежать,то можно походить днем с незапятнанным воздухом,можно сделать разные упражнения. Воспитанники обязаны всегда посещать кружки по спорту. Они перетягивают канаты,скачут,бегут. Поэтому что они обязаны знать как полезен спорт для здоровья.
Наше будущее зависят от их, так что наше поколение обязано быть здоровым.Только тогда мы увидим как наша страна развивается и цветет.
Мало людей которые не знают верховодил здорового вида жизни.Это внесено в программку обучения в школе.Но мы на это не так уж обращаем внимание.Поэтому что в наше тело теснее привыкло к сонливости и лени.