Перевидите текст, только не через переводчик!

Если вы желаете жить длиннее...
Единственная гарантия на омоложение - это компоненты, содержащие антиоксидант. Антиоксидант устроняет эффекты хим частей, которые вызывают сердечные приступы, старение и разные заболевания. Сужденье знатоков, то что это помогает сохранить форму тела. Антиоксидантные блюды - плоды, овощи, чеснок, зеленоватый чай. Для вашего здоровья, в денек необходимо два раза поесть фрукты и овощи.
Питьевая вода улучшает дыхание, наращивает работу мускул. Когда вы тренируетесь, необходимо пить больше воды. А также вода растворяет жир в организме, и вы можете преодолеть избыточный вес.
Правильное питание оберегает желудочно-пищеварительные расстройства, ожирение и т.д. Постоянное кормленье это как есть 4-5 раза в денек, и применение разных пищ.