рассказ о плавании на казахском языке

Балалы шатан бастап, спортты адам денсаулыы мен дамуы шн те маызды екенн айтады. Бра андай да бр себептермен рдайым бр блмге бармау шн атау бар: сабаа уаыт жетклксз, ал стадион алыс. Бра, сз шешесз, жне барлы мр мг згеред.
Мен досым за уаыттан бер жзуд бастады, же оны бес жыл брын айта алды. рбр жаттыуды алдында ол оларды баруа кндрд, менде атау болды. Бра мен наразылы блдруге кшм болмаанда, мен шештм. рине, мен оны гмелерн мны аншалыты керемет екенн естдм, бра мен мны ктпедм.
Тренингтен кейн, жзу мен лкен физикалы пшнде стауды тамаша тсл екенн тсндм. рине, брнш рет физикалы трыдан ауыр болды: барлы блшы етн аады, таерте тсекден шыысы келмед. Бра ек-ш жаттыуды ткзп тру керек, ал олыызды рбр толыны немесе аяты озалысы алай боланын сезнесз, денен кш кшейед.
Суа жзу спортты ерекше тр екенн айта кету керек, олимпиадалы жетстктерге жетуд ажет жо, йткен тпт жас балалар шн суда болу пайдалы. Тпт ерекше баыт бар - медициналы, жре алмайтын адамдара таайындалады. йткен, су адама барлы блшыет топтарын дамытады жне тонуста сезлед.