Помогите написать эссе на российском и на казахском упрашиваю. Тема: Правильное

азрг техника дурнде адамны кнделкт мр компютермен тед. Оны ешкм жоа шыара алмайды. Компютерге отыран кезде адам жай ана отырмай веб пайдаланады. азр интернеттен зе керектн брн таба аласын. Тпт, интернетте отырып-а зне керектн сатып алуыа болады (ким, тама,шекей-бйымдар т.б.). рине, бл зе пайдалы. Брата рбр затты з уаыты, з орны болу керек емес пе? Ал азрг жастар кн-тн сол мониторды алдында отыруа бар. Ол бр жаынан денсаулыа сер етед, ал бр жаынан санаа сер етед. Кейбреулер айтып жатады интернетке отырса брн блес, брнен хабардар болып отырасы деп, ол да дрыс бра ол адамны зне байланысты.Ол жасы брдеелер блп жатама немесе ойын ойнап, агентте отырама. Мысалы, азрг ата-аналар интернетт балаларына осып берп жатады. з блмесе де баламны кз ашы болсыншы, блсн, оысын деп. Ал бала болса р ойнаумен уаытын ткзед. Ал саба жайында алады. азр интернетте ден дрыс ойында жо, кле атыс-шабыс. Мне, осыны бр пира санасына сер етед.Компьютер мониторыны кескндер адам кзн кру ткрлгн нашарлатады.рине, мны барлыыда блед. Сонымен атар тапжылмастан компьютер алдында отыранда блшы еттерд ажытады жнеде омыртаа зиян болады. Мне. мны бр адам мрне аупт р зиян. Мен компьютер алдында отырмасын деп айтпаймын тек 2-4 сааттай керегне жаратса, алан уаытын пайдалы стермен ткзсе деймн.аламтоды дрыс олдану ажет.