какой вред компьютер приносит человеку. на казахском языке (5-6 предложений)

андай зиян келтрсе болады. Сонда мен шынымды айтсам, анша саат ткзесз компьютермен? Не стеу керек злстер е болмаанда рбр 30 минут сайын? андай ойындар ойнайсыз ба ? Сз направляли внимание не стеу отыруа осынша уаыты? Ал сз алай сезнесз кезде бр апта бойы (!) ммкндг жо крп, "В контакте" немесе ойнауа зн сйкт ойын ?


Брнш кзарас арапайым сратар. Бра олар амтиды сраа жауап ма, зиян шн компьютерд адам. Перечислим негзг points:- Зиян шн компьютерд кз азрд знде аны. Онымен алай кресуге болады? Шынды, деттегдей, арапайым жне гениальна керек рбр 30-40 минут стеу шн злстерге кз демалды.

Бл болады немесе олара жай ана демалуа, немесе жасауа арналан гимнастика кз тегн, жай, ал нтиже атар тр сз жоалтып кру. Егер сз бл туралы блгенбз, бра р жолы отыру шн компьютермен, забываете злс жасап, р пролетает блнбей, онда сз оюа з оятар немесе напоминалки.

Сз алай отыруа кезде, жмыс немесе демалуа компьютермен? Ыайлы ма сзд жмыс орныыз? Егер сз отыруа компьютер алдында сааттап, жне бл ретте, сзд денес дрыс жмыс стеуге, сз отыруа сгорбившись немесе криво, онда брнеше жылдан кейн дуться з неприглядную фигураны.

Слулы бл тек сырты крнс азаны шк проблемалар. исы омырта, аз озалатын мр салты бл барлы сер етед слулы жне дене денсаулыы. Тек байайсыз, бл-брнеше жылдан кейн. Бра бл кншт тзету азрд знде оай емес.

Мнымен алай кресу керек? Жмыс орны болуы тис ыайлы, ара тис упираться на спинку орындыты. Уаытында компьютермен жмыс жасау жасаыз злстер шн ана емес, кз, бра мен шн дене.Походите, гимнастика жасаыз. Егер сз компьютермен, онда демалыс болуы тис баса ызмет тр.