6 придложений о оващах оливье ПО казахскому зарание спасибо

р трлi ккнiстер, жидек, жемiс мен те жасы кр.Ккнiстерден сбiз, лпынайды жидектерiнен маан арты жаотпрыск, жемiстердi алмаларынан ал.Жемiс, ккнiстер, жидек денсаулы шiн те пайдалы.азiр кктем жне жемiс кп арты бар керек.Жемiс - тиiмдi жне сау оректенудi элементi ажеттi.Ккнiстердi кпшiлiгi тек ана емес дмдi, бiра жне р трлi ауруларды емдеуде кмектесе алады.100-200 г жаа жемiстер немесе жидектердi кн сайыны олдануы витаминдардаы адамны тулiктiк ажеттiлiгiн анааттандыруа ммкiндiк бер.лпынай кез келген де пайдалы, шикi кйiнде жне тiптi тоазытылан ра.Бiра лпынай ммкiн, тек ана емес тама iшкенiнде емес, тла шiн маскалар жне Скрабов сапада олдананында.