Сочинение на казахском языке мы желаем здоровой жизни,помогите написать пожалуйста желанно

Сочинение Мы желаем здоровой жизни

Сейчас в обществе все больше людей сражаются за здоровый образ жизни. Они не курят, занимаются физической культурой, не едят вредных продуктов. Их основная цель сберечь здоровье, чтобы вести активную жизнь и длиннее прожить.

Здоровый образ жизни включает в себя несколько составляющих. Если человек желает следовать такому виду жизни, он отрицается от вредных повадок. То есть не курит, не воспринимает наркотики, не пьет алкоголя либо употребляет его понемногу.

Еще таковой человек умышленно гуляет на свежайшем воздухе, часто проветривает квартиру, делает зарядку либо пробежку по утрам, занимается каким-нибудь видом спорта. Так он поддерживает свое тело в превосходной спортивной форме.

Еще один фактор здорового образ жизни это здоровое кормленье. Люди, которые его практикуют, соблюдают режим приема пищи, стараются есть только естественные продукты. Они как можно меньше едят фаст-фуда, продуктов с красителями и консервантами. У их на столе много новых овощей и плодов. Чтоб не вредить организму, такие люди ограничивают себя в жирной, жареной, копченой еде. Ведь вкусная еда не означает, что она полезна.

Люди, которые сражаются за здоровый образ жизни, стараются жить так, чтоб было гораздо меньше стрессов. Они обучаются не тревожиться по пустякам, не портить для себя нервишки. Ведь, как говорится, сердитые клетки не восстанавливаются.

Я считаю, что здоровый образ жизни это хорошо, и поддерживаю его. Я и мои предки соблюдаем часть верховодил здорового вида жизни. Почему не все? Обязана быть строгая дисциплина всем, а к этому трудно приучиться сходу. Но, может быть, когда-нибудь мы будем соблюдать и все управляла. Ведь я тоже желаю быть сильным, сильным и здоровым, чтоб не расходовать свою жизнь на болезни и лекарства.
Бз салауатты мрд алаймыз рамы Бгнг кн оамда кп адам салауатты мр салты шн кресуде. Олар темек шегуге, жаттыуа, зиянды нмдерд жеуге болмайды. Оларды басты масаты - белсенд мр сру жне за мр сру шн денсаулыты сатау. Салауатты мр салты брнеше компоненттерд амтиды. Егер адам осы мр салтын станысы келсе, ол жаман деттерден бас тартады. Яни, темек шегуге болмайды, есртк абылдамайды, алкогольд шпейд немесе аз пайдаланады. Таы бр осындай адам таза ауада арнайы жрп трады, апартаменттерд жйел трде ткзед, таертег жаттыулар немесе жгру, спортпен шылданады. Сондытан ол денесн жасы спортты жолмен олдайды. Салауатты мр салтын алыптастыруды таы бр факторы - дрыс таматану. Оны олданатын, тама абылдау режимн сатайтын адамдар тек табии нмдерд жеуге тырысады. Олар жылдам азы-тлк, бояыштар мен консерванттар бар аз нмдерд жейд. Оларды стелде жаа пскен ккнстер мен жемстер кп. Денеге зиян келтрмеу шн мндай адамдар майлы, уырылан, ысталан таамдармен шектелед. йткен, дмд таам пайдалы екенн блдрмейд. Салауатты мр салты шн кресп жрген адамдар стрест азайту шн мр сруге тырысады. Олар нервтерд бзбауа тырыспайтын нрселер туралы аладамай йренед. йткен, айтса, жйке жасушалары алпына келмейд. Мен салауатты мр салты жасы деп ойлаймын, мен оны олдаймын. Мен жне мен ата-анам салауатты мр салтын стануды кейбр ережелерн станды. Неге бр емес? ркм шн ата тртп болуы керек жне брден йрену иын. Бра, ммкн, брден бз барлы ережелерге сай боламыз. мрмд аурулар мен др-дрмектерге жмсамау шн, аыр аяында, кшт, мыты жне сау болым келед.