Помогите составить сочинение здоровый образ жизни либо как сохранить здоровье .

Чтоб сохранить здоровье нужно ввполнять упражнения,задания.Во первых это делать зарядку и закаляться.Во вторых умываться принемать душ содержать себя в чистоте.В третих правельно насыщаться овощьами и мясом.В четвертых ходить к доктору делать прививки смотреть за здоровьем.В пятых заниматься спортом физической культурой.В шестых побольше отдыхать и не перегружать себя