составить памятку как простить обиды

Что такое обида

Обида это неоправданные ожидания. Вы ждали от человека одного, а он поступил совершенно по другому. Возможно, вы недостаточно превосходно его знали, раз ждали от него иного. Каждый человек уникален, и мы не можем предугадать, как поступит хоть какой из нашего окружения в той либо другой ситуации. Не необходимо домысливать за иных и ждать от них чего-то. Решать, как поступить, мы можем только за самих себя.

Глядите видео о причинах обид и о том, как не обижаться и начать реагировать по-другому:

Почему обидам надобно радоваться

Обида это ваша зона роста. Если вы огорчились на чью-то критику, то, быстрее всего, вы действительно мыслите о для себя таким образом. К примеру, для вас произнесли, что вы толстая, и что для вас не помешает похудеть. Если вы обиделись на это означает, вы сами о для себя так думаете. А обидчик просто отдал вам узреть то место, где вы неуверенны в для себя. А если вы абсолютно иного сужденья о себе, всегда убеждены в своей красе либо вам просто все равно, какая у вас фигура то вы со хохотом отреагируете на подобное заявление. Так обидчик не словит вас на крючок, и его слова пролетят мимо вас.

как простить и отпустить обиду

Если вы огорчились на что-то отметьте для себя, что конкретно это было. Это и есть ваша зона роста. То место, где для вас необходимо научиться обожать себя, расти, развиваться, улучшать себя. Так что улыбнитесь вашему обидчику и поблагодарите его. Порадуйтесь он помогает вам увидеть зоны роста и меняться в лучшую сторону.

Таким образом, если человек оскорбил вас то тем самым он показал для вас, где вы сами относитесь к для себя плохо. Начните развиваться в тех областях, в которых вы обижаетесь. И со временем никто не сумеет оскорбить вас.