Пожалуйста !!Помогите составить рассказ по графику ,очень строчно надо!,буду признательна

С 6 до 7 часов пройдено 4 км подъема; 
с 7 до 9 - ещё 4 км (всего 8 км)
с 9 часов до 11 - ещё победили 20-8=12 км и оказались на плато 20 км вышины.
потом - 2 часа отдыха
после которого за 1 час (14-13=1) прошли 20-16=4 км спуска с горы.
затем 17-14=3 часа подымалиь на 28-16=12 км и сделали 1.5 часовой привал на 28 км вышине.
после чего за 1,5 часа съехали вниз 28 км, к началу движения.