Туристы израсходовали в походе 230 стаканов крупы.Риса было израсходовано в 2

Туристы израсходовали в походе 230 стаканов крупы.Риса было израсходовано в 2 раза меньше, чем манной крупы, и на 30 стаканов меньше, чем гречневой крупы. Сколько стаканов риса израсходовали туристы?
1)ЗАПИСАТЬ объясненья к выражениям.
230-30=200 ст -______
(230-30):4=50 ст - _______
(230-30):42=100 ст - _______
(230-30):4+30=80 ст - ________
230-50=180 ст - ________
230-503+30=110 ст - ________
2) Записать решение задачи по деяниям