каковы достоинства забавы в спорт?

Спорт хороший источник физических упражнений. Те, кто играет в спортивные забавы, имеют более развитое и благовидное тело по сопоставлению с теми, кто ведет пассивный образ жизни. Занятия спортом с раннего возраста усиливают кости, мускулы и увеличивают общий тонус тела.
Сам по для себя спорт является энергичным видом деятельности и содействует развитию стойкости и выносливости организма. Виды спорта, включающие прыжки и растягивание подсобляют прирастить рост к примеру, баскетбол, волейбол.