как с поиощью 7 л. ведра и 3 литров банки налить

это зависит от вместимости банки и ведра

Набрать в ведро 7 л. воды и из этого ведра вылить в банку 3 литра,
в ведре остается 7-3 = 4литра
Эти 4 литра вылить в кастрюлю
Опять заполнить ведро и вылить из него две банки воды, в ведре остается
7-3-3=7-6=1 литр воды
добавить этот 1 литр в кастрюлю, в которой теснее есть 4 литра, итого в кастрюле станет
4+1=5 литров