Найдите значение данного выражения а) 8m+3n+1 при m= -4 и n=10

Найдите значение данного выражения а) 8m+3n+1 при m= -4 и n=10 ; m= -6,5 и n=четыре целых две третьих
б)1-5p-3q при p=12 и q=-16; p=q=-11
Помогите пожалуйсто решить прошу упрашиваю очень срочно надобно!!!!!!!!!!!!!