Поезд 3ч. шёл со скоростью 63,2км/ч и 4ч. Со сскоростью 76,5км/ч.

1) 63,2*3=189,6(км) проехал за 3 часа                                                                2) 76,5*4=306(км) проехал за 4 часа                                                                   3) 189,6+306=495,6(км) проехал всего                                                              4) 3+4=7(часов) находился в пути                                                                      5) 495,6:7=70,8(км/час) средняя скорость

Общее расстояние = 63,2*3 + 4*76,5 = 495,6 (км)
Общее время = 4+3 = 7 (часов) 
Средняя скорость = 70,8 (км/ч)