помогите придумать как можно больше советов как стать здоровым например1. Верно

1.пейте больше воды
2. достаточное количество сна
3. медитируйте
 4.активный образ жизни
5.ешьте больше фруктов
6. ешьте побольше  овощей
7. любите  себя 
8. Выращивайте свою зелень. Если в вашем доме свежайшая зелень будет под рукою, быстрее всего, вы почаще будете готовить разнородную и полезную еду.
9. Если для вас тяжело усидеть на какой-или диете, просто следуйте одному правилу: НИКАКИХ ПРОМЫШЛЕННО ОБРАБОТАННЫХ Товаров, НИКАКОГО ФАСТ-ФУДА! Теснее через неделю вы почувствуете себя превосходнее
10. Чтобы не перенапрягать зрение, следуйте обычному, но полезному правилу 20-20-20. Иными словами, каждые 20 минут глядите на что-нибудь, что находится на расстоянии 20 футов (6 метров) в течение 20 секунд
11.Наносите на кожу солнцезащитный крем каждый денек. Так ваша шкура будет ветшать намного медлительнее.
12Больше целуйтесьНе волнуйтесь, будьте счастливы
Разнообразьте свое питаниеПейте больше молокаПейте витаминыПодумайте, до этого чем что-или питьЧаще бывайте на солнце

Много двигаться,не иметь вредных привычек,соблюдать правила гигиены,быть в превосходном настроении