какие полезные формы отдыха и веселий можно рекомендовать молодежи приведите пожалуйста

1.Как всем знаменито,книжка превосходнейший метод расслабиться и отдохнуть! Сходите в библеотеку или же посидите на диванчике с возлюбленным твореньем.
2.Активный отдых. Займитесь спортом, ведь это роскошный способ отдохнуть! Командная игра,что Для вас надо. Если Вы долго посиживали перед монитором компьтера,то это как раз для Вас,ведь нельзя после долго положения сидя(либо иные позы) лечь отдознуть. Лучше погоняйте в футбол , это поможет всем мускулам придти в нужную форму.