Рассказ о том как мы беспокоимся о здоровье в вашей семье

К примеру:
 Наша семья очень беспокоиться о своем здоровье. Каждый день по утрам мы делаем зарядку  и это очень весело. Мы всегда едим свежайшие фрукты и овощи, потому что в их содержится много разных витаминов, которые помогают нашему организму. Я люблю есть молочные продукты и по утрам пить молоко. Мне кажется, что если люди будут правильно насыщаться, то они очень редко будут болеть.

Здоровый образ жизни предполагает правильное кормление, физическую активность, полноценный отдых и многое иное. Потому человек, желающий сохранить красоту, обязан придерживаться правильного режима дня с регулярным чередованием труда и отдыха, с полноценным и достаточным по продолжительности сном и, природно, с активным пребыванием на свежайшем воздухе.
Здоровье и краса узко связаны также с качеством кормления и образом жизни. Имеются неутешительные данные о том, сколько суровых болезней вызывается ошибочным режимом денька, нехваткой витаминов и иных ценных веществ, перееданием, недостающим присутствием на свежем воздухе и перенапряжением сердитой системы. Словом, беспокоясь о своем здоровье, улучшая физическое и искреннее состояние, мы беспокоимся и о красе. Ведь красивая наружность и крепкое здоровье являются не только подарком природы они достигаются самообладанием и целенаправленными усилиями самого человека.