Необходимо составить несколько советов для приятелей на тему: "Как повысить самооценку".

В первую очередь начать чего-то добиваться - это несусветно увеличивает самооценку, но же, если этого не достигнуть - самооценка, против, понизиться. Потому, для начала, стоит выбирать дела, с которыми точно можно справиться..

Также, можно выписать на листочке или где-нибудь еще свои положительные качества и все успехи. Даже самые малозначительные. Потом можно представлять иных людей, либо даже отыскать настоящие образцы и сравнивать - самооценка должна подняться. Но не стоит этим людям подыкать этим - это очень плохо, может повлиять на искреннее состояние и того, кому вы высказали это, да и Вам в том числе.

////Мыслю направление отдал - еще пару советов Вы и сами можете придумать))