Мини-сочинение на тему "Чтоб быть здоровым я...039;039; ДАМ 95 БАЛЛОВ!

Я думаю, тот, кто ведет верный образ жизни, всегда полон энергии и сил, у такового человека всегда хорошее настроение, у него непрерывно есть желание что-то делать.

Его отличает бодрость и превосходное самочувствие, он может зарядить собственной положительной энергией иного. Человек, который следует правильному виду жизни, легче переносит препядствия и невзгоды.

Здоровый образ жизни заключается, по моему мнению, в правильном кормленьи, в употреблении здоровой еды: плодов, овощей, горячих блюд, без потребления фастфуда.

А также в занятии спортом, в следовании распорядку денька. Если человек ложится и пробуждается в одно время, то в течение денька ему не охото дремать, он свежайш и неунывающ, он никогда не просипит работу или учебу, не будет опаздывать на важные встречи и свидания.

Тот, кто приучивает себя к спорту, более дисциплинирован и организован, может обладать собой и пересиливать себя, это очень важно.

Занятие спортом подсобляет не располнеть и сохранить свою фигуру в превосходной форме, спорт обучит быть стойким и стрессоустойчивым.

Здоровый образ жизни основа здоровья и активности!