Даклад на тему "Как избежать конфликта"

1 Сдерживайте эмоции.
1-ое правило заключается в том, что вы обязаны выучиться размышлять трезвой головой, не вовлекать в свое решение эго и эмоции. Очень нередко посещает так, что на чувствах человек наговорит чего-то, сделает определенные поступки, а позже, когда немножко остынет, начинает сожалеть обо всем сказанном. И это посещает сплошь и рядом. Эмоции затуманивают Ваш рассудок, раздувают эго, заставляют мыслить, что вы выше и разумнее собственного собеседника. Это не правильно, это путь в никуда. Многие восточные культуры и религии делают великий акцент на умении держать под контролем свои мысли и эмоции. Как вы мыслите, почему Тибетские монахи такие безмятежные, бесконфликтные и рассудительные? Да поэтому, что они в первую очередь думают, а не привлекают эмоцию. Обучайтесь!

2 Не накручивайте себя
Есть удивительная дзен поговорка: Меньше размышляю больше смеюсь. Как вы считаете, о чем она? Как часто вы сталкивались с тем, что человек сам выдумал делему, сам себя накрутил, сам обиделся, да еще и конфликт раздул с этого? Бывало, не правда ли. А вы так делали? Уверен, что да. Так вот, не стоит много мыслить, не необходимо себе накручивать то, чего еще не вышло. Вы сами в собственной голове выстраиваете цепочку несуществующих событий, сами их развиваете, да так начинаете веровать в это, что потом появляется огромное количество заморочек.

3 Выбирайте правильное время

Нередко конфликты появляются в те моменты, когда один из собеседников не готов к разговору. Если видите, что ваш сотрудник не в духе, и у него сейчас не задался денек, то не лезьте под жаркую руку со своими вопросами, советами либо советами. Лучше подождите до завтра.

4 Ищите причину, а не следствие.
Мы все привыкли драться со следствиями конфликта, но никак не хотим анализировать, что ж стало предпосылкой такового поведения человека. Всегда смотрите обширнее, выходите за рамки конфликта, пытайтесь проанализировать ситуацию и понять как избежать подобных проблем в будущем.

5 Живете в моменте на данный момент
Еще одна ошибка, которая приводит в суровым конфликтам это прошлые мемуары. Зачем вы корите человека в том, что теснее прошло, для чего вспоминаете его прошлые грешки? Это никаким образом не поможет урегулировать конфликт, а напротив, подольет масла в огонь. Пытайтесь жить в моменте на данный момент. Только задумайтесь, не существует ничего, не считая на данный момент. Прошедшее уже было, и его не поменять, потому, сильно и расстраиваться не стоит по предлогу него, а будущее мы не знаем, потому, волнение условно него тоже отбросьте. Есть только тут и на данный момент запомните.

6 Не копите препядствия.
Есть хорошая пословица: Проблемы нужно решать по мере их поступления. И это подлинная правда. Не необходимо копить обиды, переживания, какие-то спорные моменты. Старайтесь все сходу обговорить, решить, прийти к общему знаменателю. Проблемы можно сопоставить со снежным комом, который с каждым деньком только возрастает и увеличивается, и если его не уменьшать, то в один великолепный момент этот ком упадет на голову с громадной силой, принеся с собой весь набор конфликтов и досадных ситуаций.

7. Не затаивайте обиды
Данное управляло узко связано с предшествующим. Не необходимо затаивать в себе обиды, вынашивать коварный план мести, скрыто что-то для себя надумывать и навязывать. Если желаете жить без конфликтов, то стоит выучиться безмятежно, без лишних чувств обговаривать все спорные моменты. Чем прытче вы решите собственный внутренний конфликт, чем прытче обговорите его, тем лучше, ведь это поможет освободиться от излишних идей, а главное от негодных домыслов.

8 Не обижайте
Не спускайтесь до самого низкого оскорбления. Ученые доказали, что если во время свары человек перебегает на личное, начинает обижать собеседника, то это показатель его слабости, его неправоты, его неумения обосновать свою точку зрения. Как правило, обижать начинает тот, кто разумеет, что не прав, но его раздутое эго не желает уступать, а иных способов, не считая как наговорить мерзостей, не находит. Помните, что оскорбление не сделает лучше ситуацию, а только станет почвой для новейшей свары, еще большего конфликта.

9 Смотрите за тоном.
Время от времени не столько слова, а тон с которым они сказаны могут сильно оскорбить вашего собеседника. Потому, всегда смотрите за тем, как произносите ту или иную фразу. Не язвите, не подкалывайте, не высмеиваете какие-то свойства, ведь большинству людей такое поведение может не понравится. Всегда пытайтесь ставить себя на место иного, проецировать свои деяния на себя же. Водите себя так, как хотите чтобы водили себя с вами.