Сделать памятку советов "как ощущать себя хорошо"

1. Не посиживать длинно за компом, время от времени делать перерывы, почивать.
2. Не грызть ногти, в их кроется много болезнетворных бактерий.
3. Нередко мыть руки, кропотливо вытирать их полотенцем.
4. Глядеть телевизор умеренно, он портит зрение и отбирает драгоценное время.
5. Не игнорировать утренней зарядкой, делать ее регулярно и добросовестно.
6. Время от времени показываться доктору, смотреть за состоянием здоровья.
7. Не принимать плохие новинки недалёко к сердечку, расслабляться на природе, устраивать себе отдых чаще.