Что такое здоровье? Надо ли его оберегать? Как вы это делаете?

Здоровье - это состояние нашего организма. И зависит это состояние в большинстве случаев от нас. Конечно, мы не будем брать в расчет генетические заболевания либо расположенности к болезням, ведь здесь мы фактически бессильны. Желая в случае расположенностей можно избежать развития болезни. Но основная часть здоровья находится все же в наших руках. Необходимо придерживаться правильного кормленья, часто заниматься хоть какими-нибудь физическими упражнениями и вовремя делать обследования организма. Если есть жалобы - обращаться к профессионалам. Только такими методами мы можем обезопасить себя и впору выявить хворь, сохранив здоровье.