Можно ли править своими потребностями ?как конкретно?

Да, можно. Возьмем в пример систематизацию потребностей по Маслоу. Первичные потребности(потребности в пище, сне, предметах обихода, общении). Например, потребность в еде: человеку охото жареной еды, но в силу болезней пищеварения ему пртивопоказана данная пища, таким образом он правит своими нуждами, употребляя продукты, которые ему разрешены