для чего необходимо держать под контролем эмоции

Время от времени стоит удерживаться , ведь в неких ситуациях ты можешь показать негативные эмоции , либо грусть , слёзы и т.п которые могут только усугубить ситуацию . Лучше промолчать/сдержаться ,чем устроить громкий скандал который может плохо воздействовать на отношение к для тебя окружающих людей .

Чтоб в негодный момент не сорватся на друга, Не поругатся с родителями, Не получить двойку за то что на тебя бранится учитель.