Помогите пожалуйста ! Как вы разумеете выражение Бернарда Шоу-английского драматурга

Если мы будем есть естественный продукт, у нас всё будет хорошо, вредный продукт всё плохо.

Ну я разумею это Так! Что если мы будем есть только одни чипсы да запивать это газировкой мы не будем бодрствующими. Будем толстыми и ощущать себя от этого будем только ужаснее . А если мы будем есть нормальную здоровую еду то мы будем ощущать прилив сил и будем бодрствующими.