Ребятки, нужна помощь! Що таке нформацйна ггна? причини застосування, приклади, ваш

Информационная гигиена раздел мед науки, изучающий закономерности воздействия инфы на психическое, физическое и соц благоденствие человека, его трудоспособность, продолжительность жизни, публичное здоровье социума, разрабатывающий нормативы и мероприятия по оздоровлению окружающей информационной среды и оптимизации интеллектуальной деятельности.


Мы моем руки перед пищей, чтобы не заразиться, мы принуждены фильтровать информацию, чтоб не погрязнуть в информационном мусоре. Мы заботимся о здоровье мы стараемся оградить собственный мозг от пагубной инфы. Некие переедают и едят не для того, чтоб насытиться, едят, чтоб компенсировать свою тревогу, заглушить трудности. С информацией происходит то же самое многие часами сидят в сети, перебирая тонны негодной инфы: статьи, посты, твитты, записи на форумах, в собственном известии. Эти информационные калории приводят к информационному перееданию, никак не содействуя психическому здоровью.


Цель информационной гигиены предупреждение отрицательного влияния инфы на психическое, физическое и соц благоденствие отдельного человека, соц групп, и народонаселения в целом, профилактика болезней населения, связанных с информацией, оздоровление окружающей информационной среды.


Законы информационной гигиены бесспорно, природного происхождения имеют в своей базе физиологические механизмы. Их закономерности подсобляют предложить рекомендации информационного поведения в актуальных сферах. Эти знания и советы можно использовать для улучшения состояния информационной гигиены, также для оздоровления инфосреды, улучшения трудоспособности человека, увеличения его благоденствия и психического здоровья.




Советы по информационному поведению:




1. Телек включать по мере необходимости


Он потребляет третья часть нашего свободного медли, это инфо фаст-фуд, полный рекламы и пропаганды.










2. В сеть только с целью


Основной пожиратель свободного времени веб, социальные сети, потому главно верно сформулировать свою задачу и не перескакивать напрасно с сайта на сайт.












3. Информационно-разгрузочные деньки


Иногда отключайте себя на день от многих источников инфы. В это время самое лучшее заняться классификацией познаний.










Развитие информационного общества порождает делему гигиенического регулирования информационных нагрузок для народонаселения. Необходимо узнавать ту информацию, благодаря которой можно развивать стратегию своего поведения и выстроить свое будущее.