Выпишите 5 обстоятельств по которым самооценка человека становится заниженной(подробно)Пожалуйста

Опыт поражения.

В жизни бывают разные ситуации сейчас мы выигрываем, наслаждаемся триумфом, а вчера, вероятно, проливали слезы из-за неудач. Это окончательно же, рядовая картина действительности, казалось бы, что тут такового у всех приключаются победы и поражения. Но, многое зависит от того, как мы их воспринимаем. Если человек принимает поражение, как толчок к росту и работе над собой он подымается после падения, принимает вызов и борется дальше за свою победу. Но, если человек принимает свое поражение как удар судьбы, оно остается в его подсознании и равномерно, как ржавчина, разъедает его стальную уверенность в самом для себя и своем успехе. Все зависит от нашего отношения и вида мышления.

Робость

Робость может проявляться как следствие низкой самооценки, так и быть ее причиной. Если по какой-то причине человек длинное время не воспринимает решение, нередко жизнь сама делает выбор за него, и тогда, последствия могут быть неконтролируемыми. Потому, не решаясь делать личный выбор, человек дает свою жизнь плыть по течению событий, которые, далековато не всегда, вносят его в желаемую гавань. Такие ситуации приводят к понижению самооценки, возникновению неуверенности в себе и утрате контроля над собственной жизнью. Человек начинает ощущать себя маленьким и беспомощным рядом с бурным течением жизни.  

Чувство вины.

Это чувство может поселиться в голове и будто дятел, постепенно выклевывать остатки уверенности в для себя. Чувство вины может стать спутником на всю жизнь, превратив ее в сероватое существование, заполненное негативом, депрессиями и неадекватным восприятием действительности. Нельзя позволят вине за оплошности прошедшего съедать ваше будущее. Подарив для себя прощение раз и навечно можно избавиться от многих заморочек, и не только от заниженной самооценки

Привычка замедленья.

Прокрастинация распространенная неувязка современных людей, с которой нередко очень трудно совладать своими силами. Оставляя важные дела и решения на позже, мы теряем свое время. Утрачивая время, мы упускаем способности. Если мы не движемся вперед, мы скатываемся вспять и таков закон жизни. Все это не может не оказывать влияние на самооценку плохо.

Отвержение в детстве.

Ребенку нужно знать, что родители принимают и обожают его таким, каковой он есть. Взрослому необходимо то же самое. Но, если человек недополучал принятия в детстве и по каким-либо причинам был отвержен родителями или иными влиятельными для него взрослыми, в будущем он обязательно столкнется с психическими неуввязками, пока не выучится сам принимать себя таким, какой он есть. Это одна из тайных причин низкой самооценки, которую человек без помощи других не всегда может выявить.