как одолеть ужас??? обществознание 6 класс

Ужас чаще всего происходит от неимения познаний. Ужасно то, о чем не имеешь представления и не понимаешь как оно устроено. Поэтому самым сильным лекарством от ужаса будет познание. То есть необходимо осмотреть объект, который опасаешься, выяснить о нем побольше, выучить со всех сторон. А потом равномерно начать с ним вести взаимодействие. Поначалу минимальное и обычное взаимодействие, довести его до повседневности. Потом взаимодействие усложнять. 
Ужас это природная система безопасности человека, он подсобляет людям избегать угрозы, действует ужас на уровне инстинктов, невольно. Одолеть его можно СОЗНАНИЕМ. 

Труднее дела обстоят с Фобиями, когда страх наступает бесконтрольно и сознание не может его заглушить. С этим нередко работают психологи. Но и здесь можно поступать по аналогичному рецепту, только медлительнее и щепетильнее. Сначала окончательно изучить объект очень много,  потом взаимодейстовать с объектом  в воображении в компьютерной игре, смоделировать процесс. Равномерно одолевая ужас. 


При этом надо помнить, что ужас нельзя глушить совершенно, надо помнить, что ужас это защитная реакция, а это означает что победив страх, ты отключаешь защитную реакцию и вся твоя безопасность оказывается в руках твоего сознания. Это важно, держать в голове о безопасности.